低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯

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最近的温度直接有入夏的错觉!必须安排这款无敌鲜美的夏日必备的菜系。
周末了,在家做个拿手的捞汁花螺,爽辣过瘾,低脂低卡,回味无穷,还有私藏的这款珍选海鲜捞汁,必须强烈分享给大家!这款珍选海鲜捞汁——捞汁小海鲜专用,0脂轻食,去腥提鲜,每一滴都足够鲜,鲜上加鲜,想吃啥直接捞,省时省力轻烹不轻味!

用料  

花螺 500克
珍选海鲜捞汁 200ml
洋葱 1个
大蒜 8瓣
小米辣 6个
柠檬 1个
香菜 2根
小葱 3根
姜片 3片
料酒 1勺

低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法  

  1. 准备好所需食材。

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤1
  2. 把大蒜切末、小米辣切碎、洋葱切丁、香菜切小段、柠檬切片去籽备用,姜切片。

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  3. 花螺泡盐水洗净。放入姜片、小葱、1勺料酒煮2分钟左右捞出,放入冰水里浸泡,去掉顶端的壳。

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤3
  4. 把洋葱丁、小米辣、大蒜末、香菜、柠檬片放入料理盆中,倒入200毫升的珍选海鲜捞汁。

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤4
  5. 把花螺放入盆中。

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤5
  6. 淋上调制好的珍选海鲜捞汁,搅拌均匀就好了。

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤6
  7. 冰箱冷藏2小时更入味,等不及的可以直接吃。

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤7
  8. 香辣过瘾,低脂低卡,回味无穷,简直不要太哇塞!

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤8
  9. 这款珍选海鲜捞汁,必须强烈推荐给大家,捞汁小海鲜专用,0脂轻食,去腥提鲜,每一滴都足够鲜,鲜上加鲜,香吃啥直接捞,省时省力轻煮不轻味!




    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤9
  10. 还有同系列的珍选捞汁、珍选海鲜捞汁、珍选生腌捞汁,每一款都超爱,特别适合这个夏天各种捞汁用,必须分享给大家~~~

    低脂美味小海鲜㊙️适合夏天吃的捞汁花螺💯的做法 步骤10

小贴士

花螺煮两分钟基本就好了,煮太久会老,一定要冰水中过凉,肉质会变得Q弹。
 
该菜谱发布于 2023-04-15 08:00:34
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