红枣去核,橙子去皮,苹果带皮切片喜欢枸杞可以下个十几粒(红枣去核不上火。也可以不下红枣)
加到养生壶最高水位线,选药膳功能。煮45分钟每个养生壶功能不一样,就选你们哪个功能能够煮30分钟以上的就可以了。喝完后可以在加一半水再煮一次,就是味道比较淡了。没有这么营养。就当喝一次有味道的白开水吧。
上传你做的养生壶 苹果橙子茶