虾清理干净
木耳等素材清洗干净准备好
热锅放油，先把肉类炒熟（我放了一些蒜，觉得会更香一点）
肉炒得差不多之后，把蔬菜放进锅里简单翻炒。然后放一小碗水，盖上锅盖把蔬菜焖熟。
等菜熟的时候，调个汁儿。捞汁 2勺 （有甜味，不用额外再放白砂糖。但我不是太喜欢这个甜味，所以我放了一点小米辣）醋 3勺花椒油 1勺黑胡椒粉 适量
把料汁放到锅里翻炒均匀，就可以出锅啦
上传你做的尹正减脂版焖菜
骨头小姐v
