捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜

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凉拌粉丝虾仁菠菜,主食蛋白质维生素都有,营养美味,爽口必备~

用料  

菠菜 随意
虾仁 随意
粉丝 随意
黑木耳 随意
小米辣 1-2个
蒜瓣 3-5个

捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法  

  1. 准备好虾仁,粉丝,菠菜,干木耳

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤1
  2. 将食材清洗干净,焯水煮熟

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤2
  3. 准备配料的小米辣和蒜末,凉拌汁

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤3
  4. 食材全放大碗里

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤4
  5. 倒入凉拌汁,我用的珍选,味道好,酸酸溜溜很爽口~

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤5
  6. 根据自己口味,可以加辣椒油

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤6
  7. 拌均匀开吃!简单又美味,夏天太喜欢吃凉拌菜了,爽口不腻~

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤7
  8. 推荐这个捞汁,我夏天必买,拌凉菜很省心,自己调的话,生抽蚝油醋白糖,比例把握不好就不好吃,直接倒这个捞汁,啥也不用加,省心,好吃哈哈

    捞汁菠菜虾仁,减脂快手凉拌菜的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2023-04-15 23:01:32
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