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这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！

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可可阿新的厨房  可可阿新
减脂的姐妹一定要试试这道菜，全程不放一滴油，鸡胸肉口感滑嫩，一点都不柴，超级滑嫩，配菜清爽可口，搭配一起，真的无敌好吃！

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 半个
胡萝卜 半个
木耳 几朵

这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！的做法  

  1. 鸡胸肉切片，加入盐，料酒，胡椒粉抓拌粘稠，放入半个蛋清，一勺淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟

    这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！的做法 步骤1

  2. 胡萝卜和黄瓜切菱形片，木耳切小朵焯水备用

    这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！的做法 步骤2

  3. 水开关火，鸡胸肉一片一片下水，烫熟捞出

    这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！的做法 步骤3

  4. 葱蒜爆香，加入半碗清水，加入盐，鸡精，糖调味，水淀粉勾芡，下入所有配菜和鸡胸肉，大火翻炒收汁

    这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！的做法 步骤4

  5. 盛出来就可以吃啦，鸡肉滑而不柴，黄瓜清香爽口，真的很好吃啊

    这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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这是我吃过鸡胸肉最嫩的吃法了！相关分类

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该菜谱发布于 2023-04-15 23:49:44
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