无敌减脂捞汁小笋春笋
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人做过这道菜
普通人的一日两餐
春天必须是个吃笋的季节。大笋，小笋，凉拌，烹制都是非常应季的美食。小试一把捞汁小笋，无油低盐，减肥的也可以尝试哇。
用料
无敌减脂捞汁小笋春笋的做法
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小笋洗干净，开水加适量盐，煮大概三分钟。
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煮好的小笋捞出，用凉白开浸泡半小时（天热可用冰水）
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小米椒跟蒜头切碎，按比例加入配料中除小笋的所有调料。加入小笋，浸泡三小时。
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美味达成。
小贴士
可以用大春笋，把它切薄一点，一样好吃。
没有捞汁可以加生抽，蚝油，香醋，凉白开调捞汁。比例大概是6:1:0.5:1，需要加适量盐。
各种调料的计量单位勺，都是个比例的量尺，不重要。按照自己小笋的量来。
没有捞汁可以加生抽，蚝油，香醋，凉白开调捞汁。比例大概是6:1:0.5:1，需要加适量盐。
各种调料的计量单位勺，都是个比例的量尺，不重要。按照自己小笋的量来。
