菠萝馅飞饼【宝宝辅食】

1 人做过这道菜
更重要的是,做熟之后的菠萝,完全没有了生吃时“扎嘴”的口感,吃起来甜中带酸,反倒是更开胃了。
同时,菠萝中丰富的膳食纤维,也能解腻促消化,尤其在吃完一些大鱼大肉之后,可以帮助孩子缓解肠道的压力!

用料  

中筋面粉 350克
20克
黄油 10克
淀粉 5克
3克
原制奶酪碎
菠萝

菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 面粉中加上盐和200克的清水,搅拌均匀。为了方便操作,这里你们用中筋面粉做就行,如果家里没有,想要用低筋、高筋面粉,要注意增减水分。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 揉面这步就不用多说了,一直揉成一个光滑的面团就可以。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 揉好的面团分成大小均匀的3份,喷油,盖上保鲜膜,静置醒发松弛30分钟以上。不用发酵,这种醒发的方式,也能让做出来的面饼更松软。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 菠萝我建议你们选择甜度更高一些的,去皮切丁处理好。如果有凤梨,尽量用这个品种做,不仅是口感味道上更好,处理起来也很方便。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 接下来就是炒菠萝酱的环节,锅中放入黄油,加热融化,就可以放入菠萝了。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 等把菠萝翻炒出汁,再加入糖,一块翻炒变软。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 淀粉水你们可以提前做好了,基本都是4::1的比例,水别太多就行了。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 将淀粉水淋入锅中,翻炒到果酱浓稠,就能盛出来备用了。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 这时候面团基本也已经醒发好了,揭开保鲜膜,擀成薄饼。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 做好的果酱放到面饼上铺平,家里有奶酪碎的,最好再撒点奶酪碎进去。不仅很能提味,而且还有拉丝的效果,孩子更爱吃。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤10
  11. 面饼从四周向中间对折,接口捏紧,保证不会露馅。我给你们的,是做3张饼的量,想要少做一点,你们直接按比例减量就好了。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤11
  12. 不粘锅喷油,把做好的小饼放入锅中,开小火烙。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤12
  13. 中间翻面的时候注意一下,这种大饼最好还是借助盘子来翻,更不容易翻车失误。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤13
  14. 因为果酱都是炒熟的,能保证面皮熟透,奶酪碎烘软就能出锅了。

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤14
  15. 最后给大饼切块装盘,最好是趁热吃,面皮香软好嚼,馅料酸甜好吃,不比外面几十块钱的小点心差!

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤15
  16. 最同样的做法,你们还能做苹果、香蕉、梨子......各种馅料都能配合得很好,学会一招,等于更新十几道零食方子!

    菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

菠萝馅飞饼【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2023-04-17 08:29:09
290 收藏


菠萝馅飞饼【宝宝辅食】的答疑

登录查看全部1条答疑