将褚桃穗一个一个择干净,去掉叶子和硬梗;
放入一盆加了面粉的清水洗掉表面浮尘,捞出控干水分;
再放入一盆加了盐的清水把褚桃穗泡3-4个小时,把里面的小虫子泡出来;
用清水清洗3-4遍,控水八成干;
裹上小麦粉,倒干面粉时一直倒一直用手翻动,让野菜均匀裹上面粉,揉搓后会感到粘手,继续加面粉,直到把菜捏到手里松开后菜是松散的,不会成为一团就可以了,蒸锅上火,水开后放上刚拌好面的菜,上锅蒸8~15分钟即可;
出锅以后,立即倒入较大的盆子里面搅拌开,挥发掉蒸菜里面的热气,使它们完全晾凉以后松散不粘连,配上蒜汁,或者炒着吃都很不错。
如果当天吃不完,可以晾凉后密封起来,用冰箱冷藏或冷冻存放,下次拿出来放进蒸锅加热一下,就可以继续食用啦!我个人喜欢用蒜臼子放点盐和味精捣成蒜泥,兑两大口纯净水,凉调褚桃穗蒸菜,其它什么调料都不再放,这样吃起来最爽~(高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式)