懒人版豆腐肉沫全麦包

0 人做过这道菜
改善小朋友挑食的情况,任意馅料做成包子,饼,他就都吃了。

用料  

全麦粉 适量
适量
干酵母 5g
豆腐 两块
瘦肉 二两
胡椒粉 适量
适量

懒人版豆腐肉沫全麦包的做法  

  1. 肉沫,葱,姜末,豆腐准备好。

    懒人版豆腐肉沫全麦包的做法 步骤1
  2. 热锅,热油,一大勺豆瓣酱炒香,下肉沫,翻炒,半熟后加胡椒粉和姜末,然后再放豆腐(我买的豆腐有点嫩,整块下锅的),继续翻炒一会后加生抽老抽葱(每个人口味不同,就不明确用量了)。出锅前撒些玉米淀粉(我图省事,我用水调和一下)当勾芡。

  3. 馅料做成后,可以尝尝咸淡。

    冷却后放冰箱冷藏两小时,那样好包,不会漏汤汁。

  4. 盆里半饭碗温水,倒酵母粉,搅拌均匀后再加全麦粉,稍微搅一下,继续加温水后用手和面,用水量根据面粉吸水情况而定,做到不粘手,揉光滑,完了用锅盖盖起来(嗯,懒,没搞保鲜膜)

  5. 现在天热,白天最高27℃,不到两小时就发好了。放硅胶垫上排气(其实就是再次揉光滑),分块,加馅。没等二次发酵,直接开火。上气后再蒸12分钟够了,如果纯肉,估计得多三分钟。

    时间到,关火,五分钟后揭盖,香喷喷的包子出炉啦!

    懒人版豆腐肉沫全麦包的做法 步骤5
 

懒人版豆腐肉沫全麦包相关分类

该菜谱发布于 2023-04-18 15:36:33
0 收藏


懒人版豆腐肉沫全麦包的答疑

关于懒人版豆腐肉沫全麦包的做法还有疑问? 登录提一个问题