吞拿鱼用纸吸干水。油锅放入姜末,蒜末,油要多,炒出香味,加入芝麻,稍微炒一下,因为芝麻是生的故提前下锅。然后把吞拿鱼下锅煎。
两面都煎,中火煎。中途加料酒继续煎。
煎至水分全无,把鱼弄散。加入酱油,耗油,继续煎。一边煎一边把鱼弄碎。中途加入洗干净的豆豉。起锅前加入适量辣椒面。不喜辣的可以不加。
煎至完全没有水分,只剩很干香的鱼肉和油。就可以了。非常香非常好吃,可以下饭,可以当零食。
新鲜吞拿鱼如果只是煎着吃或者蒸着吃,都会很柴,不好吃。但是如果这样干煎成酱就非常好吃。
这个做法可以复刻制作鲑鱼酱,干贝酱,都很好吃。