减肥时，好吃的鸡蛋西兰花沙拉
0
人做过这道菜
阿佳印象
减肥，是件重要合理安排并持之以恒，就能成功的事情。
给自己制定一个运动计划，不管是每天快走步行回家，还是去健身房做有氧运动，都需要配合适当的饮食，坚持就会有成效。
减肥时，搭配几道健康又好吃的食物，可以帮助自己更好地坚持，
晚上一个鸡蛋，一小份的西兰花，几片西红柿，一点儿沙拉酱。这样的分量，营养足够，比单纯吃个鸡蛋或者苹果来得容易让人接受，并且不单调，
如果不想天天吃鸡蛋西兰花沙拉，加油！
建议：沙拉酱不放不好吃，可以少放点儿
给自己制定一个运动计划，不管是每天快走步行回家，还是去健身房做有氧运动，都需要配合适当的饮食，坚持就会有成效。
减肥时，搭配几道健康又好吃的食物，可以帮助自己更好地坚持，
晚上一个鸡蛋，一小份的西兰花，几片西红柿，一点儿沙拉酱。这样的分量，营养足够，比单纯吃个鸡蛋或者苹果来得容易让人接受，并且不单调，
如果不想天天吃鸡蛋西兰花沙拉，加油！
建议：沙拉酱不放不好吃，可以少放点儿
用料
减肥时，好吃的鸡蛋西兰花沙拉的做法
-
1，准备好食材，西兰花，鸡蛋，沙拉
-
2，鸡蛋冷水煮9分50秒，放入冷水冷却，剥壳
-
3，西兰花过水淖熟，与鸡蛋摆盘，倒入沙拉酱，撒些黑胡椒
