【超简单】日式照烧饭团

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一人食菜谱
上班族快手餐
追求简单快速同时又要美味可口

用料  

米饭 1碗
火腿肠 1根
西兰花 小几朵
蟹肉棒 2条
白糖 1克
酱油 1勺
蚝油 1勺
食用油 适量
海苔 1片
黑胡椒粉 适量

【超简单】日式照烧饭团的做法  

  1. 煮熟的白米饭加入火腿碎

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤1
  2. 加入煮熟的蟹肉棒碎

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤2
  3. 加入煮熟的西兰花碎

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤3
  4. 加入2勺酱油、适量黑胡椒粉(按需调味)

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤4
  5. 戴上手套搅拌jio拌

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤5
  6. 捏成喜欢的图案 (记得捏紧,不然煎的时候就会散开来,可以买饭团模具)

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤6
  7. 油热下饭团煎一下

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤7
  8. 照烧汁:酱油,白糖,蚝油按1:1:1配

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤8
  9. 饭团两面都刷上照烧汁,继续煎

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤9
  10. 没刷酱汁的也很好吃

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤10
  11. 贴上海苔就完事咯(有刷照烧汁的更美味)

    【超简单】日式照烧饭团的做法 步骤11

小贴士

一定要捏紧实!最好是买饭团模具!不然就跟我一样!有很多散开的饭团最后变成炒饭🙄
 

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该菜谱发布于 2023-04-20 11:03:41
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