茄子切小块,加一小勺盐静置几分钟杀出水分,用手略攥干水分备用。
调料汁:
生抽 2大勺
老抽 1大勺
糖 1小勺
五香粉或十三香 1小勺
蚝油 1大勺
鸡精 1小勺
淀粉 1大勺
水 1小碗
腌肉丁:
猪肉切小丁,加入一小勺生抽。
少量多次加纯净水,抓至完全吸收(详见我主页另一篇菜谱《嫩肉秘诀》)。
加入一小勺淀粉抓匀。
加入少量植物油抓匀。
腌一会。
小火将肉丁炒至变色,盛出备用。
油热加入葱花,炒出香味后,
加入茄子、焯好的豆角、青椒(或其他喜欢的根茎类蔬菜)翻炒至变软。
加入肉末,一小勺老抽,继续翻炒几下。
倒入料汁,小火烧开后即可。