桃胶皂角米一起泡,雪燕要独立泡,多放水多放水,泡发率很高不要泡太多哈。一般两三粒就很多了。
泡一夜,摸着中间没有硬块就可以炖啦
先放入小半碗水+桃胶皂角米炖1小时,再放入雪燕炖半小时,关火。
放温后装瓶子,一次一杯,无糖滴
我口渴或者饿了就来一杯,11杯三天喝完
无糖美容三宝和花胶奶冻瘦不瘦无所谓,白白嫩嫩就行😂
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