薏米据说它祛湿
虫草花,新鲜或者干的都可以
党参切小段
桂圆,我喜欢多放,汤头甜甜的很好喝,洗吧洗吧就可以加凉水了
红枣、枸杞、生姜也来聚会啦,加上洗干净的肉,我放的是里脊,这个没啥讲究,就是不洗喝油,所以选肉一些的肉
镉水炖煮2小时,临出锅加盐调味,鲜甜无比,两个小时后肉也软烂了很美味,简单美味的瘦肉汤就这样做好了,开饭
上传你做的懒人版虫草花瘦肉汤