基础版 | |
大蒜 | 适量 |
面条 | 2人份 |
洋葱 | 半个 |
牡蛎(海蛎子) | 25只 |
五花肉 | 半斤 |
韭菜 | 150g-200g |
虾干(海米) | 适量 |
快菜 | 4-5根 |
海鲜类 | |
虾 | 5-10只 |
鲍鱼 | 4-8只 |
鱿鱼(鱿鱼须) | 适量 |
花蛤肉 | 适量 |
蛏子肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
高汤(清水) | 大量 |
冲洗蚝肉
把五花肉切条,其他食材清洗准备好
青菜切小块,方便熟
小菜切好,韭菜我忘记买了,有韭菜的这一步可以切好
收拾鱿鱼
收拾鲍鱼
冲洗鲜虾
锅烧热,放一点油,放五花肉煸炒出油
五花肉表面金黄后放入虾干(我的虾干有点大,普通的那种虾干就行)
煸炒一会后放姜蒜辣椒
再煸炒出香味后,放入洋葱
炒出洋葱香味后加入高汤(清水),这一步初步调味,生抽,蚝油,盐,鸡精都适量放,放完后搅一搅尝尝咸淡,正常即可。
汤煮开后,在煮1-2分钟,按照海鲜的煮熟程度放入海鲜,鲍鱼,虾,八爪鱼,鱿鱼,扇贝肉等都可以一起放。
继续煮6-7分钟后,放入青菜,韭菜,在煮1分钟左右,尝下汤的咸淡,如果味道正常,再加点水(因为加入面条后,会越煮越咸),
水烧开后,味道略淡,这时候放入面条
在面条上铺上蚝肉,花甲肉蛏子肉等
不要翻动面条,盖上盖子焖煮3-4分钟,开盖翻动一下,将面条煮到自己喜欢的软硬度即可出锅。
成品图1
把料放上面再来一张!