宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷

0 人做过这道菜
每个小朋友都可渴望吃🍰,菠菜汁代替色素,山药泥代替奶油,健康美味…适合10M+的宝宝,满足一下小朋友的嘴与胃😝
视频教程小红书ss20190705    睡睡小盆友

用料  

鸡蛋(60克左右) 5个
低筋面粉 50克
木糖醇 40克
菠菜汁 50克
玉米油 40克
玉米淀粉 2克
山药 400克
牛奶 60克

宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法  

  1. 菠菜尽量选择叶子,烫一下捞出过凉水,少量水打成汁

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤1
  2. 山药上锅蒸熟

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤2
  3. 蛋清蛋黄分离,确保盆无水无油,蛋黄里加入50克菠菜汁搅拌均匀加入40克玉米油搅拌油水混合,筛入50克低筋面粉一字型搅拌均匀,不能过度搅拌

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤3
  4. 蛋清加入2-3滴柠檬汁去腥,没有也可以不放,如果加糖宝宝,打成鱼眼泡可以加入三分之一糖,打到纹路加入第二次糖,变细腻纹路加入第三次糖和2克玉米淀粉
    不加糖宝宝把蛋清打成细腻纹路加入玉米淀粉

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤4
  5. 提起打蛋器有力挺小弯钩就可以了,注意多试几次哈

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤5
  6. 烤箱150℃预热,取三分之一蛋白霜到蛋黄糊里翻拌均匀,切记打圈搅拌会消泡,最简单就是用炒菜方式

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤6
  7. 把蛋黄糊倒入蛋白霜里快速翻拌均匀(不能打圈搅拌)

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤7
  8. 烤盘提前铺好油纸,翻拌好的蛋糕糊提高倒入烤盘,晃动烤盘让蛋糕糊分散四周,借用刮刀把表面刮平整

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤8
  9. 放入烤箱150℃烤25分钟(温度和时间根据自己烤箱)取出放凉,倒扣取下油纸

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤9
  10. 山药加入60克牛奶打成细腻的泥(喜欢甜的宝宝在山药里加入适量糖一起打泥)在蛋糕上抹平

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤10
  11. 卷起来

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤11
  12. 切块

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤12
  13. 用水果装饰一下,好看又好吃

    宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤13

小贴士

视频教程小红书ss20190705   睡睡小盆友
 

宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷相关分类

该菜谱发布于 2023-04-22 09:45:36
10 收藏


宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的答疑

关于宝宝辅食~菠菜山药蛋糕卷的做法还有疑问? 登录提一个问题