佐料:葱,姜,蒜,香叶,八角,桂皮,盐,糖,鲜酱油,蚝油,喜欢辣的可以放干辣椒
蚕豆洗干净!
锅中放适量水,少量油,两勺盐,八角,香叶水烧开后放入蚕豆,蚕豆煮熟后捞出
锅里加菜油和一大块猪油(油要多一点,要没过蚕豆),姜,蒜末放入锅中爆出香味
蚕豆放入锅中,一起翻炒,倒入适量生抽,2勺蚝油,适量白糖
砂锅底放入葱段,蚕豆移入砂锅中,烧开后小火继续7-8分钟出锅。美味的蒜香油焖蚕豆完成啦!大家试试看!
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