酱鸡蛋:➊ 冷水放入鸡蛋煮8分钟,水沸转小火,捞出过冰水几分钟,剥壳备用➋ 3勺生抽+1勺老抽+半勺盐+1勺白糖+1勺醋+半碗凉白开➌ 倒入备好的调料中,放入鸡蛋盖上盖子冷藏腌制一夜
韩式拌荞麦冷面:➊ 🥣酱汁: 2瓣蒜泥+1勺辣椒面+1勺韩式辣酱+1勺生抽+少许代糖+1勺米醋+1勺香油➋ 水烧开加荞麦面煮熟,过冰水➌ 荞麦面装入便当盒,加辣白菜、黄瓜丝、酱鸡蛋,加入酱汁拌匀(‼️酱汁可以带去公司吃的时候淋入拌匀)
清爽开胃
夏日减脂必备!
上传你做的打工人便当🍃低卡清爽‼️韩式冷荞麦面