减脂解馋甜品🔥0油0面粉!低卡红薯布朗尼

2 人做过这道菜
用料都很健康~适合减脂期食用
0油0面粉❗️搅一搅就能轻松搞定~
冷藏后的口感湿润可口~细腻绵密!低卡解馋超满足!

用料  

红薯 400g
牛奶 90g
鸡蛋液 50g
可可粉 20g
泡打粉 5g
核桃仁 20g
蜂蜜 15g

减脂解馋甜品🔥0油0面粉!低卡红薯布朗尼的做法  

  1. 食材准备

    减脂解馋甜品🔥0油0面粉!低卡红薯布朗尼的做法 步骤1
  2. ➊ 红薯上锅蒸熟捣成泥
    ➋ 加入牛奶、鸡蛋液、可可粉、泡打粉、蜂蜜搅拌均匀,放入模具,摆上核桃仁
    ➌ 放入预热好的烤箱180度40分钟,冷却后放冰箱冷藏2小时食用

    减脂解馋甜品🔥0油0面粉!低卡红薯布朗尼的做法 步骤2
  3. 切开即可

    减脂解馋甜品🔥0油0面粉!低卡红薯布朗尼的做法 步骤3
  4. 细腻绵密!

    减脂解馋甜品🔥0油0面粉!低卡红薯布朗尼的做法 步骤4

小贴士

核桃仁可以先烤箱150度烤5分钟

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2023-04-23 11:18:33
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