土茯苓陈皮排骨头煲龟汤

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广东的春天祛湿汤+运动出汗是必要的 《土茯苓陈皮扁豆蜜枣瘦肉煲龟》三碗不过岗!我们每人都喝了三大碗!喝完逛公园去!

用料  

茯苓 2斤
陈皮 1大块
适量
1只
排骨头 1斤
蜜枣 2个
山泉水 适量
扁豆 2两

土茯苓陈皮排骨头煲龟汤的做法  

  1. 先放足够的水用高压锅煮土茯苓上气压半个小时,放气后捞出土茯苓放其他锅继续加水煮,后续加水用

    土茯苓陈皮排骨头煲龟汤的做法 步骤1
  2. 排骨汤冷水下锅煮开捞出备用,所有材料放进土茯苓汤里继续高压锅煮,一个小时左右

    土茯苓陈皮排骨头煲龟汤的做法 步骤2
  3. 煮好加盐,享用

    土茯苓陈皮排骨头煲龟汤的做法 步骤3
  4. 一碗接一碗喝!马上出汗排湿,非常舒服!

    土茯苓陈皮排骨头煲龟汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-04-23 21:19:52
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