减脂排油-冬瓜豆腐汤

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老豆腐煎香,加入鸡蛋提鲜,搭配去脂刮油的冬瓜,美味汤水,每天不重样~

用料  

老豆腐 150g
冬瓜 250g
鸡蛋 两个
适量
蚝油 适量
生抽 少许
葱花 适量
一粒

减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法  

  1. 老豆腐切块,下锅煎至两面金黄,盛出备用。

    减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法 步骤1
  2. 冬瓜洗干净去皮切块。

    减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散,煎熟,加入适量白开水,倒入煎好的豆腐块,烧开。

    减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法 步骤3
  4. 放入冬瓜,继续烧开,直至冬瓜煮熟。

    减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法 步骤4
  5. 加入适量盐、蚝油调味,少许生抽上色。撒上葱花即可。

    减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法 步骤5
  6. 豆腐外焦里嫩,汤汁也很鲜美,喜欢喝快手汤的姐妹不要错过咯~

    减脂排油-冬瓜豆腐汤的做法 步骤6

小贴士

加白开水汤汁会浓稠些~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-04-24 18:10:31
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