天然无添加 南瓜包

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孩子脾胃差,挑食不爱吃饭,可以试试这款小面包,健康养胃的面食,大人小孩都爱吃。

用料  

南瓜 210g
中筋面粉 300g
酵母粉 3g

天然无添加 南瓜包的做法  

  1. 南瓜切片,上锅蒸熟,趁热捣碎,放凉加入酵母粉。

    天然无添加 南瓜包的做法 步骤1
  2. 加入中筋面粉搅拌均匀

    天然无添加 南瓜包的做法 步骤2
  3. 揉成面团,盖上保鲜膜静置发酵到2倍大,用手沾面粉戳进一个洞,不回弹即可。

    天然无添加 南瓜包的做法 步骤3
  4. 开始揉面团,挤出空气搓成长条,切成等份大小的剂子。

    天然无添加 南瓜包的做法 步骤4
  5. 揉好面剂,放蒸锅中,发酵20分钟就开中火蒸20分钟关火,闷5分钟开锅。

    天然无添加 南瓜包的做法 步骤5
  6. 美味可口的南瓜包就出来啦,天然的面包噢,干净动手做给你家的孩子吃吧。

    天然无添加 南瓜包的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2023-04-24 21:06:26
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