菱饭

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江南从8月左右开始,水八仙之一的菱上市了,一直到10月中旬才下市。菱入菜肴,主要就是葱油菱肉,但还有一种传统烹制方法,就是烧菱饭。

用料  

红菱或馄饨菱 3斤
大米 500克
菜油 50克
5克

菱饭的做法  

  1. 三斤红菱,用刀在顶部切口,剥出菱肉;菜场里也有剥好的,但还是自己剥比较放心!

    菱饭的做法 步骤1
  2. 剥好的菱肉上面有一层微苦的膜,可以把菱肉放在盆中,加食盐,用力翻颠,再用水冲洗,可以去掉大部分的外膜;

    菱饭的做法 步骤2
  3. 锅中加入菜油,烧热后放入菱肉翻炒;

    菱饭的做法 步骤3
  4. 淘米,加水,比正常烧饭的水要少一些,因为菱含有大量水分;

    菱饭的做法 步骤4
  5. 倒入菱肉,加入适量的盐;

    菱饭的做法 步骤5
  6. 煮饭

    菱饭的做法 步骤6
  7. 烧好的饭,菱肉都在上面;

    菱饭的做法 步骤7
  8. 饭铲上下翻一下,让菱、饭均匀;

    菱饭的做法 步骤8
  9. 美味的菱饭,没下饭菜也可以干丶二碗!

    菱饭的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-04-26 18:48:53
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