真的管用！建议脸黄的女孩子把奶茶换成它！！！
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人做过这道菜
柠檬仙女R
之前天天加班！忙起来哪有时间吃饭！更别提吃蔬菜了！搞的生活都不规律😭！
妈妈看不下去！常给我煮“燕麦银耳羹”当早餐！满满的膳食纤维！还有丝滑的银耳！
对早餐不规律的女孩子太友好了！！
香浓丝滑敲好喝！暖暖的肠胃也舒服👍～
连着喝了一段时间！感觉整个人容光焕发！
📝简单好做！奶fufu的巨巨巨好喝！早上来一碗，元气满满一整天呀😊！！
如果早上没时间煮，用热水、牛奶直接冲泡就行！3分钟搞定！
燕麦本来就富含膳食纤维，燕麦还含有Fiber Q益生元！对有肠道困扰的姐妹很友好😀！
配料表干干净净，没有添加蔗糖，或者别的乱七八糟的东西！吃着贼放心！！
妈妈看不下去！常给我煮“燕麦银耳羹”当早餐！满满的膳食纤维！还有丝滑的银耳！
对早餐不规律的女孩子太友好了！！
香浓丝滑敲好喝！暖暖的肠胃也舒服👍～
连着喝了一段时间！感觉整个人容光焕发！
📝简单好做！奶fufu的巨巨巨好喝！早上来一碗，元气满满一整天呀😊！！
如果早上没时间煮，用热水、牛奶直接冲泡就行！3分钟搞定！
燕麦本来就富含膳食纤维，燕麦还含有Fiber Q益生元！对有肠道困扰的姐妹很友好😀！
配料表干干净净，没有添加蔗糖，或者别的乱七八糟的东西！吃着贼放心！！
用料
真的管用！建议脸黄的女孩子把奶茶换成它！！！的做法
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准备好所需食材备用👌
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✅银耳提前泡发剪碎，兑水搅煮20分钟；兑入山药再煮5分钟；最后兑入燕麦、牛奶搅拌均匀即可～
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出锅啦！山药入口软糯顺滑，燕麦吸饱了牛奶🥛热乎乎的，吃完全身暖！！！
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👍必须强烈推荐我家一直吃的这款麦片！
吃空很多袋了！澳洲燕麦+茯苓、白芸豆、薏仁、山药、椰子粉！淡淡椰香！软糯丝滑！还富含烟酰胺！哪个女孩子不爱😀…
