龙虾放尿,清洗干净
上锅蒸,水开后15-20分钟,过冰水或凉水,保持肉质Q弹。
用各种工具开始拆龙虾
虾壳分离
准备好的食材全家福
橄榄油起锅,放入黄油融化
加入蔬菜食材翻炒至微出水
加入适量番茄膏继续翻炒均匀
倒入半瓶白葡萄酒,炖出蔬菜原汁
剥好的龙虾壳放进去
加水没过龙虾壳继续炖
用的摩飞锅,中火炖煮2小时以上,看汤汁浓稠即可
拿出龙虾壳,蔬菜渣渣过筛
汤汁留用
龙虾背划一刀取虾线,虾肚横着划两道能拉直虾身。放入汤汁加热。
吸收一下汤汁后捞出备用
另起锅烧开水后,放入意面和稍许盐,大火煮 10分钟。这里应该用天使细意面,家里没有只能用宽意面。
意面放入汤汁开始煮
慢慢吸收汤汁
汤汁越来越少
最后都被面条吸收啦
面汤里烫几颗西蓝花备用
开始摆盘,这是一人份
这是另一份
开始旋风吸入
另一个旋风吸入
再来一个成品照