糯米先泡一晚,肉绞成肉馅,加入其它配料搅拌,搅匀后放置备用
苦瓜切段去芯,怕苦可先焯水,充入肉馅
锅放油,加入苦瓜酿煎至表面变黄,略有焦香,有剩的馅放入锅中炒香
放入高压锅加水炖煮,小火40分钟后可盛出食用
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