青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面

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爱吃筋道面条的宝儿有福啦~剪刀面超级适合拌面和盖浇,做起来特别方便快捷,筋道又入味

用料  

面条部分:
菠菜 100g(一小把)
面粉 200g
100g
浇头部分:
青椒 2根
鸡胸肉 一块(看之际
青椒 3根
鸡胸肉 1块(约300g)
大蒜 2瓣
其他配菜随意 如千张,豆腐,豆干等都可加入
生抽 5g
红薯淀粉 5g
2g
白砂糖 1g(一点点)
味精 2g

青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法  

  1. 菠菜去根洗净切碎加入搅拌机,加一点点水,约100g(水不能多,搅拌机能转起来即可)

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤1
  2. 打约10秒,成菠菜汁

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤2
  3. 菠菜汁倒入和面盆,将200g面粉加入

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤3
  4. 筷子搅拌至无干面

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤4
  5. 如果面比较黏可以再加一点干面粉

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤5
  6. 用手揉面,揉到面团呈均匀的绿色,不粘手

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤6
  7. 用保鲜膜包裹,静置半小时(这是两人份,自己吃可以留出一半冷藏或冷冻,下次再吃)

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤7
  8. 静置后,烧一锅水水开准备一把厨房剪刀(或其他干净的剪刀)

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤8
  9. 用剪刀剪下合适大小的面(约海鲜面疙瘩里的疙瘩那么大),松开剪刀即可投入滚水

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤9
  10. 中火煮8~10分钟,中间如果要扑锅注意减小火及加入凉水(我放的水不是很多,中间没加凉水也没扑)

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤10
  11. 鸡胸肉片成薄片后切丝,加入一点点盐,味精,糖和红薯淀粉腌约10分钟(一般我会在醒面的时候准备配菜)

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤11
  12. 青椒及其他配菜切丝 大蒜切末

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤12
  13. 锅中倒油加入蒜末 再开火

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤13
  14. 蒜末有香味后(不用变黄否则容易焦糊),加入鸡胸肉丝

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤14
  15. 翻炒至基本变白

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤15
  16. 加入青椒及其他配菜,翻炒

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤16
  17. 青椒出水后加入生抽和盐味精调味

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤17
  18. 继续翻炒至青椒完全变软

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤18
  19. 面熟了之后捞出(最好用漏勺,沥干水分)

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤19
  20. 浇上炒好的青椒肉丝,就可以开动啦!

    青椒肉丝盖浇菠菜剪刀面的做法 步骤20
 

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该菜谱发布于 2023-04-30 13:29:58
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