五指毛桃山药猪骨汤

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这是一个两人份的迷你煲汤,我用的17CM的小号砂锅煲的。药材其实基础还是四神+五指毛桃,量其实很小。
这汤的口味是清甜挂的,不需要放盐,可以把山药和猪骨捞出来单独蘸料吃。

用料  

铁棍山药 1根
猪骨 3小块或适量
料酒 少许
20g
五指毛桃 一小把
茯苓 4颗
芡实 4颗
莲子 3颗
白芷 拇指指甲大小1片
白胡椒粒 一小把约9颗
枸杞 约7颗
小红枣 1-3颗
桂圆干 4颗

五指毛桃山药猪骨汤的做法  

  1. 猪骨焯水:在锅中放入没过猪骨高度的水,水里放一小块姜和少许料酒,水开后将猪骨捞出洗净。
    猪骨我买的Weee上的汤骨,黑豚猪颈骨比另一款更小块一点适合分装,还多带一点点肉。

  2. 在砂锅中另加入水,然后放猪骨,和除了山药红枣枸杞和桂圆以外的的所有药材。煮滚后开小火加盖煲20分钟左右。 莲子和芡实非常耐煮,甚至可以提前泡水,再用来煲汤。

  3. 山药削皮切段,(如果能接受,山药略留一点皮其实煮出来汤味道不一样)放入砂锅,煮10分钟再加入枸杞桂圆红枣,继续煮10-15分钟左右。完成✅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-05-01 08:03:10
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五指毛桃山药猪骨汤的答疑

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