茄子去皮切段泡水备用
五花肉剁碎,加入切碎的梅香咸鱼,姜蓉,葱白,拌匀
准备一些黄金蒜(蒜蓉一半炸至金黄一半生的)
热锅冷油,先把肉碎爆香
加少少生抽耗油,一丢丢老抽调个底味
然后把茄子加入翻炒均匀后,盖锅盖焖煎一下
适当的翻一下
煎至茄子开始变软后,加入黄金蒜
再加少少耗油鸡粉白糖调味
再焖煎直到你喜欢的软度,加入葱花即可*如不嫌麻烦把砂锅提前烧热,把茄子装到砂锅里,烧两分钟,就是大名鼎鼎的广东大排档名菜:咸鱼茄子煲 😋😋😋超级下饭好吃
上传你做的全网最省油最好吃的家常版鱼香茄子🍆