一斤花生
开水泡半小时
剥掉花生皮,遵循一下吧,我觉得传统美食是有原因的
加水加剥了皮的花生
开炖
1小时后
加冰糖继续
半小时后出成品
哪天一定要做一下,每天吃些试试。据说气血都会很好
上传你做的花生汤