薄饼lavash用料 | |
中筋面粉 | 100g |
开水 | 65g |
盐 | 一小撮 |
植物油/动物油 | 5g |
烤肉用料 | |
鸡腿 | 2个 |
香料 | 适量 |
盐 | |
黑胡椒 | |
抹酱用料 | |
咸味沙拉酱 | 一大勺 |
酸奶油或原味浓酸奶 | 2大勺 |
蒜泥 | 一瓣蒜 |
配菜 | |
各种新鲜蔬菜 | 适量 |
和面,加油,盐,分次加水,将面团揉搓均匀。然后分成4份,(每个40-42克),装袋醒面半小时
擀成大片,要非常薄,我这里是20x30,另外尽量擀成长方形
烤箱预热240度,或者你的烤箱的最高温度烤5分钟,如果烤箱够热,冰放进去就会鼓起一个个小泡泡,10秒左右就烤好,你都不用关烤箱门。
关键步骤!
找个雾化喷雾瓶,薄饼两面少量但均匀的喷水,然后,毛巾盖起来。
重复擀饼,烙饼,喷水包饼,最后降包好的饼放进塑料袋焖至少15分钟。
两条鸡腿,先按照右侧图,顺着骨头划开,去掉脚腕,然后剔掉骨头。
打开就成了左侧的鸡腿排,如图筋比较多的地方划一刀,以免煎的时候过度收缩。但是划刀过多会导致肉汁大量流失。
鸡肉上面撒少许盐,香料。鸡皮的部分不用撒。
有关香料我会在最后专门说。
蔬菜随意
洋葱切丝泡冰水,会比较脆
酱汁是一大勺沙拉酱,两大勺酸奶油/浓稠的原味酸奶,加一点点蒜泥,一点点盐,一点点腌肉香料。
煎鸡腿其实可以单独开个菜谱的,有点学问。
1:将相对厚的部分放在靠近过中心的位置,这样成熟度会一致。
2:火力要逐渐加大。开始用小火煎出鸡油,渐渐用稍大火力炸脆鸡皮,在鸡皮煎出琥珀色,开始出现一些小小的黑点时,翻面,用中火把鸡肉煎熟。这时,我们就有了完美的鸡皮和多汁的鸡肉。
*不粘锅不用加油
*不要用铲子压鸡肉,会导致肉汁流失
*煎好后放置几分钟,效果更好。
鸡皮煎到这样就可以翻面了,然后鸡皮上撒点盐
可以看出鸡皮非常脆
组合,饼上抹点酱,堆上料,再淋一点酱,包起来。
牛排锅或者平底锅煎一下,成功!
关于香料,其实完全看个人口味。
我用的时市场买来的专门沙威玛香料,由多种香料组成。
你可以用咖喱粉加一点点蒜粉,红椒粉。
或者用新奥尔良腌料,或者芥末蜂蜜蒜蓉,或者就用盐和黑胡椒也行。