麻辣拌

0 人做过这道菜
夏天马上要来了,吃一碗麻辣拌迎接夏天吧,勺盐低脂无油,健康无负担。

用料  

西兰花 1颗
杏鲍菇 2个
娃娃菜 1颗
粉丝 1把
辣椒粉 1勺
白芝麻 1勺
白糖 1勺
半勺
生抽 2勺
2勺
蚝油 2勺
花生酱 2勺
香油 半勺
葱花 1勺
蒜末 1勺

麻辣拌的做法  

  1. 杏鲍菇切片,煮熟。

    麻辣拌的做法 步骤1
  2. 西兰花,洗净,煮熟。

    麻辣拌的做法 步骤2
  3. 娃娃菜,洗净,煮熟。

    麻辣拌的做法 步骤3
  4. 粉丝,洗净,煮熟。

    麻辣拌的做法 步骤4
  5. 调酱汁。

    麻辣拌的做法 步骤5
  6. 把酱汁浇在煮好的食材上,带上一次性手套,翻拌均匀,麻辣拌就做好啦。

    麻辣拌的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2023-05-04 20:44:03
32 收藏


麻辣拌的答疑

关于麻辣拌的做法还有疑问? 登录提一个问题