慢烤香煎板腱
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厨神如画V
板腱牛排🥩业内叫它牡蛎肉，肉质就像牡蛎一样鲜嫩肥美多汁，我们给大家做了测试，澳洲的金标M6和牛PK美国🇺🇸的最高等级极佳prime，同样烹饪方式，时间、温度、同锅出～～～最简单的黑胡椒、盐之花调味
用料
| 澳洲的金标M6和牛板腱1块，美国极佳prime板腱1块，黑胡椒适量，盐之花适量，橄榄油 |
慢烤香煎板腱的做法
小贴士
每块牛排的厚薄有别，如果觉得太老或嫩了些，请调整自家烤箱的时间和温度，煎的时间请根据自己用的炊具调整。
