准备肥牛卷、洋葱,蒜小米辣切碎备用
料汁:一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,半勺胡椒粉,一勺生粉,一碗清水
肥牛卷水开烫三十秒捞出备用,锅中倒油爆香蒜末小米辣,倒入洋葱翻炒三分钟,倒入肥牛卷,倒入酱汁中火炖五分钟,大火收汁到浓稠,加适量盐,炒匀即可出锅
健康饮食
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