雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)

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配方中的量可以做大约6个雪绵豆沙

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用料  

蛋清 125克
绵白糖 适量
豆沙 120克
玉米淀粉(放入蛋清) 15克
面粉 10克
玉米淀粉(裹豆沙) 适量

雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法  

  1. 豆沙分成大约20克/个的圆球 搓圆 表面裹上一层薄薄的玉米淀粉

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤1
  2. 蛋清倒入无油的盆中,打发至硬性发泡

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤2
  3. 打发至在蛋白中立上筷子 筷子不会倒下

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤3
  4. 淀粉和面粉混合

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤4
  5. 分次加入蛋清糊中 用筷子向一个方向划圈混匀

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤5
  6. 宽油加热至90~120摄氏度 豆沙球球表面裹上蛋白糊 放入油锅中

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤6
  7. 用勺子将油淋在雪绵豆沙上 用油浸润 沁炸1-2分钟

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤7
  8. 至表面微微 微微泛黄 用漏勺捞出

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤8
  9. 撒上白糖就可以开吃啦

    雪绵豆沙(大量消耗蛋白 豆沙)的做法 步骤9

小贴士

1、豆沙 蛋清的量都可以根据自己的需要增减 把握好面粉、淀粉和蛋清的比例即可
2、不必太在意形状,可以将蛋清裹上即可
3、面粉与淀粉也可以不混合,分开 分次加入打发的蛋清中
3、油炸的时间作为参考,尝试几次找到自己适合的时间
 

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该菜谱发布于 2023-05-05 13:01:50
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