安神灯芯草麦冬冻
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禧粤汤膳
💛夏日炎炎，来做一款健康好喝的饮品吧！
💛家中必备的灯心草汤！可以煲汤也可以煲茶
💛做成吸吸膏，小朋友更喜欢了！💕
💛小朋友心火旺、爱发脾气、夜晚爱哭闹、睡不安稳、磨牙、口气大，大人熬夜、上火心烦、睡不好，都可以喝，可以清心安神、润肺降燥，助睡眠必备👍🏻
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用料
| 白凉粉 | 1盒 |
| 灯芯草球 | 10颗 |
| 川麦冬 | 8克 |
| 雪梨干 | 2-3片 |
| 白莲子 | 8颗 |
| 蜜枣 | 2颗 |
| 玉竹片 | 10克 |
安神灯芯草麦冬冻的做法
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材料洗干净备用
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加入4500ml水，大火煮开后，转小火煲30分钟。
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把汤渣隔干净。
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加入100克白凉粉，大火边煮边搅拌30秒。
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装瓶冷却至常温，放入冰箱冷藏口感更好！
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加入糖浆奶油球和糖浆即可享用！
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健康好喝，简单易做，快试试吧！
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一包可以做6瓶，很方便😊
