凉拌蒸茄子

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天热了,来一道低脂爽口还简单的蒜香凉拌蒸茄子吧!

用料  

茄子(小) 3-4只
半头
小米辣/油辣椒 按口味
生抽 2勺
陈醋 1勺
香油 几滴
蚝油 半勺
调整咸度

凉拌蒸茄子的做法  

  1. 茄子切成手指粗细的小条。

    凉拌蒸茄子的做法 步骤1
  2. 水开后上锅蒸10-12分钟。

    凉拌蒸茄子的做法 步骤2
  3. 趁着蒸茄子调料汁。蒜切碎成蒜末或者蒜蓉,也可以用现成的蒜蓉酱;按喜好加入辣椒。

    凉拌蒸茄子的做法 步骤3
  4. 不在意油脂的可以在这里烧一点热油泼到蒜末和辣椒上,会更香😋
    加入生抽2勺,陈醋1勺,蚝油半勺,香油一点点,少许凉白开调成料汁。可以用盐调整咸淡。

    凉拌蒸茄子的做法 步骤4
  5. 浇在蒸软的茄子上即可。

    凉拌蒸茄子的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-05-07 00:02:02
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凉拌蒸茄子的答疑

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