木耳红枣黄芪汤
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可乐女人101314
高中的晴宝，面色黄暗的。赶紧找个方子，适合一家老中青。
木耳:补铁、润肠通便、排毒、软化血管。
红枣:益气养血、安神、健脾养胃
黄芪:补气、解毒排脓、利尿消肿。
此汤适用于气虚血瘀、面部有斑、面色萎黄、晦暗的人。
木耳:补铁、润肠通便、排毒、软化血管。
红枣:益气养血、安神、健脾养胃
黄芪:补气、解毒排脓、利尿消肿。
此汤适用于气虚血瘀、面部有斑、面色萎黄、晦暗的人。
用料
| 红枣 | 12颗 |
| 干木耳 | 18克 |
| 黄芪 | 15克 |
| 桂圆 | 10颗 |
| 陈皮 | 1瓣 |
| 生姜 | 6片 |
| 猪骨(鸡、鸽) | 适量 |
木耳红枣黄芪汤的做法
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猪骨泡血水再飞水，木耳泡软洗干净，陈皮泡软去囊，大火煮开，小火一小时。
