味道独特的炒莲花白

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餐桌上出现几率很大的莲花白,要么炝炒,要么醋溜,要么鸡蛋粉丝炒莲花白,还用海米煎香后炒莲花白丝……偶然又看到了一个新做法,学做了一下,味道独特,好吃~

用料  

莲花白 三四片
野山椒 三四颗
小米辣 1个
三四瓣儿
小葱 1根

味道独特的炒莲花白的做法  

  1. 莲花白洗净控水,手撕成小块,放到一个保鲜袋里,加入两小勺水两小勺白醋,少许盐。袋口拧紧,来回晃动保鲜袋,确保莲花白都粘上料。放入冷藏隔夜或室温半天。中途可以晃动几次袋子。有点儿类似洗澡泡菜。

    味道独特的炒莲花白的做法 步骤1
  2. 腌渍好的莲花白沥干料汁备用。野山椒、小米辣、蒜、小葱切好备用。

    味道独特的炒莲花白的做法 步骤2
  3. 锅中加少许食用油,加入料头炒香。

    味道独特的炒莲花白的做法 步骤3
  4. 下入莲花白翻炒几下,调料只用加少许盐、鸡精、一小撮白糖增鲜提味,翻炒均匀,撒入葱花翻炒两下就可以出锅啦~

    味道独特的炒莲花白的做法 步骤4
  5. 吃之前我认为味道可能像炒泡菜,但还是有些差别,醋和野山椒的酸味更突出,非常酸爽开胃。值得一试。

    味道独特的炒莲花白的做法 步骤5

小贴士

1、腌渍的时候放了盐,所以在炒制的时候盐就要适量。
2、室温腌渍的话要根据气温调整时间,温度高的话腌制时间要缩短。没把握的话最好放冰箱冷藏腌制。
 

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该菜谱发布于 2023-05-07 17:08:02
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