洋葱头炒鸡蛋

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鸡蛋真的是能炒万物,更何况是减肥的时候,鸡蛋和洋葱炒,就是其中很好的选项

用料  

洋葱 一个
鸡蛋 三个
两勺
半勺
鸡精 适量
小葱 三根

洋葱头炒鸡蛋的做法  

  1. 准备材料:首先拿一个洋葱头切丝备用。第二个打三个鸡蛋,把葱切丁,将葱花和鸡蛋搅拌均匀备用。

    洋葱头炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 第一步,冷锅下油,油烧热,放入搅拌好的葱花鸡蛋液,将鸡蛋耕好起锅备用。切记不要放盐。。会齁

    洋葱头炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 第二步,锅中再放少量油烧热,放入洋葱丝开炒,稍微炒软乎时,放入炒好的鸡蛋,放盐再炒,充分炒拌均匀后,放点鸡精起锅开吃。

    由于洋葱炒熟要个过程所以不能在炒鸡蛋时直接放入继续炒,容易把鸡蛋炒碎,外观不好看,所以我们炒好鸡蛋后先装盘备用,等洋葱稍微炒熟后,再放入鸡蛋放盐开炒,这样既能保证鸡蛋不碎,又能保证洋葱炒熟,也不容易糊掉,保证菜做的完美。

    洋葱头炒鸡蛋的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-05-07 20:56:24
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