自家地里的蒜苔又嫩又好吃除了炒菜还可以凉拌少油少盐消耗蒜苔
摘好蒜苔冲洗干净热水下锅煮5-8分钟
蒜苔煮熟变软颜色就不那么鲜亮了 不影响我们食用蒜苔捞出过凉水冷却
小可爱帮忙处理蒜苔丝用水果刀从每根蒜苔一头劈开一刀一根也很方便煮软的蒜苔很好处理注意安全
批量处理蒜苔中
食物剪刀把蒜苔稍微剪短
加入香葱香菜 盐 香油 十三香 捞汁 醋小可爱边拌匀边尝味儿
开吃吧
上传你做的凉拌蒜苔
小池5989
