烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水

0 人做过这道菜

用料  

南瓜 一小只
海盐,少许
黑胡椒 少许(可不放)
橄榄油 少许(用喷壶可不放)

烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水的做法  

  1. 1,南瓜洗干净(皮可以吃)
    2,切片(像橘子瓣)
    3,铺油纸,放南瓜进空气炸锅。
    4,撒海盐粒,
    5,撒黑胡椒粒,喷油(减脂期,可忽略不加)
    6,180-200度,20分钟

 
该菜谱发布于 2023-05-08 20:18:31
3 收藏


烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水的答疑

关于烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水的做法还有疑问? 提一个问题