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烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水
烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水
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絲絲家宴
用料
南瓜
一小只
盐
海盐,少许
黑胡椒
少许(可不放)
橄榄油
少许(用喷壶可不放)
烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水的做法
1,南瓜洗干净(皮可以吃)
2,切片(像橘子瓣)
3,铺油纸,放南瓜进空气炸锅。
4,撒海盐粒,
5,撒黑胡椒粒,喷油(减脂期,可忽略不加)
6,180-200度,20分钟
上传你做的烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水
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该菜谱发布于 2023-05-08 20:18:31
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烤南瓜,空气炸锅,减脂碳水的答疑
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