家常酸菜鱼

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重庆市的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,也无法考证,后经传承,制作方法也各有不同,但口味基本一致。

用料  

黑鱼
酸菜 泡椒 干红椒
胡椒粉 花椒 料酒
蛋清 淀粉 盐
芝麻 香菜

家常酸菜鱼的做法  

  1. 我用的黑鱼,鱼骨鱼片分开,用料酒盐清水洗去粘液,鱼片刀工不好切的有点厚,买了一包重庆酸菜,葱姜蒜泡椒干辣椒一个鸡蛋清备用

    家常酸菜鱼的做法 步骤1
  2. 鱼片胡椒粉盐蛋清淀粉腌制。起锅烧油葱姜蒜泡椒爆香放入酸菜炒制备用。再烧油鱼骨煎两面金黄放入炒好的酸菜加水煮5分钟捞出放入碗底,锅中留下汤汁

    家常酸菜鱼的做法 步骤2
  3. 汤汁下入鱼片煮开,浇入碗中的酸菜鱼骨上面,撒上芝麻粒,起锅烧油倒入干辣椒和花椒爆香浇最上面

    家常酸菜鱼的做法 步骤3
  4. 放上香菜即可也可以放葱花
    汤鲜肉嫩,酸辣开胃。

    家常酸菜鱼的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-05-09 21:10:02
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