是日立夏,天气将越来越炎热多雨,这时人体容易聚积湿气脾胃不和,导致食欲不振心热气燥。
立夏后适当吃些茯苓可以健脾祛湿,宁心安神,今天分享一款养生又好吃的茯苓糕,搭配玫瑰花,不仅健脾胃还有助于
美容养颜疏肝解郁,吃着有淡淡的玫瑰芳香真的很不错,推荐友友们试一试~
配方适用于一个6寸方形模具。
小贴士
1.干玫瑰用的是比较大朵的,推荐平阴重瓣玫瑰,香气较佳。
2.红曲粉和紫薯粉是为了增加成品的颜值,加一点点就是好看的淡粉色,不用加太多的。没有具体克数是因为用量太小难以称重,可以参考图片所示酌情添加。
3.过筛选择更细的筛网成品更细腻,但耗时更长,这里用的是20目的筛网(做蛋糕筛面粉的那种)。
4.刮平米粉的时候动作要轻,不要用力压或者用力震模具,否则成品吃起来就不松软了。
5.蒸之前分切能让切面整齐美观,蒸好后就不好切了。
6.蒸糕一定要盖保鲜膜,防止蒸汽冷凝滴落到米糕表面,影响美观。
7.蒸糕时间仅供参考,怎么判断米糕是否熟了呢——用手摸一下,如果感受到米糕是凝结的而不是干散的一碰就掉的状态,那就是熟了。