放一丢丢油即可，把虾头炒出虾油，两面都红了用铲子按
把虾头扔掉，虾仁丢进去，注意火候，油少容易糊，新手可以把锅离火，用余温，虾比较容易熟
把菠菜（要焯水）裙带菜（提前泡好）丢进去加盐
加热水，同时大火，我这个还加了两个口蘑，提味道
丢鸡胸肉（我买的即食的，可加可不加）甩个鸡蛋
关火后加松鲜鲜香油，绝绝子
上传你做的减脂菠菜裙带菜虾仁汤
浪荡\
