夏季好饮冬瓜茶

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冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目的功效,夏季来临,天气炎热也很容易上火,特别家里有孩子的,赶紧给家人准备吧,健康又美味,谁会不爱呢!

用料  

冬瓜 一个3斤左右
红糖 100g
冰糖 100g

夏季好饮冬瓜茶的做法  

  1. 冬瓜洗净连皮带瓤切丁,越小越好吧,这样容易出汁。

    夏季好饮冬瓜茶的做法 步骤1
  2. 我用的是土红糖和冰糖,当然白砂糖也可以哦。

    夏季好饮冬瓜茶的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀,让每一颗冬瓜上面沾上糖分,保鲜膜进冰箱腌制两三个小时。

    夏季好饮冬瓜茶的做法 步骤3
  4. 除了满满的冬瓜汁水,上火熬制1-2小时。

    夏季好饮冬瓜茶的做法 步骤4
  5. 熬到冬瓜软烂,过滤出所有的汤汁,香甜可口又健康的冬瓜茶就完成了!

    夏季好饮冬瓜茶的做法 步骤5
  6. 熬好的冬瓜茶可以放冰箱,熬个人口味添加柠檬或者茉莉花茶、椰汁之类的吧,都超级好喝!

    夏季好饮冬瓜茶的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2023-05-11 10:44:23
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