红烧鸡翅中
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人做过这道菜
娜娜食堂
红烧鸡翅菜品为以鸡翅为主要食材的家常菜，味道咸鲜，美味可口。有了味好美的红烧调料，别的香辛料都可以不了！！！其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸！
用料
红烧鸡翅中的做法
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鸡翅中两面划刀泡水半个小时，然后凉水下锅加入料酒焯水三分钟去掉浮沫，温水洗净控水备用，
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锅中放少许油，不用炒糖色！加入鸡翅中小火煎到两面金黄！
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红烧肉调料加温水调开
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加入味好美红烧调料一袋，加入蒜末，改中火，加入半瓶啤酒！
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生菜摆盘备用
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加入啤酒小火咕嘟20分钟
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甜咸口味，软烂脱骨
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将做好的鸡翅中摆在生菜盘子上，可以点缀小葱花或者香菜白芝麻！
