蒜蓉海兔(笔管鱼)

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最近爱上了大虾和海兔,打开抖音经常给我推荐这些直播,特别是晚上,看着就很馋很饿。之前都是涮火锅吃的多,天热了就试了试蒜蓉的,感觉还不错哦!(喜欢吃辣的,可以再放一勺蒜蓉辣酱。)

用料  

海兔 16只
龙口粉丝 1圈
1头
生抽 2勺
蚝油 1勺
适量
少许
小葱 1根
小米辣 2个

蒜蓉海兔(笔管鱼)的做法  

  1. 粉丝泡软铺盘,海兔洗净两个侧面切三四刀,铺在粉丝上。(我是抖音买急冻的,抽了软骨、扣掉嘴、洗了墨。)

    蒜蓉海兔(笔管鱼)的做法 步骤1
  2. 一头蒜拍扁切碎,锅里放和蒜末等量的油,油热就关火(不要冒烟的那种)。放入蒜末翻炒几下,再放一点盐(咸度按照个人口味增减),和一点点的糖(提鲜)。

    蒜蓉海兔(笔管鱼)的做法 步骤2
  3. 两勺生抽,一勺蚝油,2个小米辣碎、大半碗清水搅匀。

    蒜蓉海兔(笔管鱼)的做法 步骤3
  4. 调好的汁浇在海兔上,蒸5分钟。

    蒜蓉海兔(笔管鱼)的做法 步骤4
  5. 撒上葱花即可(做好最好不要隔时间太长吃,粉丝会把汤汁吸掉。)

    蒜蓉海兔(笔管鱼)的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-05-11 18:49:25
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