买鱼的时候让师傅收拾好,回到家在鱼身上打上花刀
然后找个容器把鱼放里面撒上少许盐,葱,姜,料酒按摩全身后腌制十分钟左右
腌制的时间准备点配料,切点葱,姜,蒜
拿个小碗调个料汁,黄豆酱,料酒或者黄酒都可以,生抽,醋,耗油,白糖,白胡椒粉再加半碗清水搅拌均匀后备用
准备个不粘锅,烧热倒油后铺上一点姜片撒上一点盐,不容易粘锅
然后放鱼,中火煎到两面金黄为止
锅太小了换了个锅,锅够大的话把鱼推到锅的一边放葱姜蒜爆香
爆香后倒入刚才调好的料汁,加清水和鱼持平就可以
大火开锅后转中火炖十分钟就可以了
收收汁出锅,有香菜可以撒上一点提味,我家没有就没放,很鲜美味鱼肉不柴,抓紧试试吧!